ध्यान लगाकर पढाई कैसे करे?
ध्यान लगाकर पढाई कैसे करे? इस पोस्ट मै आज आपको पढाई ध्यान लगाकर कैसे करते है इसके बारे मे बतानेवाला हू l अगर आप education मे इंटरेस्ट लेते है या फिर एक student है तो ध्यान लगाकर पढाई कैसे करे? इस पोस्ट को अंत तक जरूर पढे ताकी आपको समजनेमे कोई दिक्कत ना हो l
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परिक्षके पहिले हम ने सोचते है की, यह lesson खात्मा होने के बाद ही यहांसे जाएंगे पर होता क्या है, थोडे देर के बाद यानि एक प्याराग्राफ पढतेही हमारे कॅन्सन्ट्रेशन कही ओर भटक चुकी होती है l हम लोग किसी पेन्सिल या पेन से खेल रहे होते है l यह समस्या अल्मोस्ट बहुत सारे बच्चोन्की होती है, हमलोग जैसे सोचते वैसा कर नही पाते, जो करना बहुतही जरूरी होती है l तो फिर इस समस्या से छुटकरा पाने के लिए कुछ ऐसा है, की जिस से की हमारा फायदा हो सके ऐसा आप लोगोंको लगता होगा l हां इसका भी सोलुशन है l
अकबार पढे :-
वैसे तो सब को अकबार पढनेकी आदत तो होती है आप को अगर अकबार पढनेकी आदत है तो बहुतही अच्छी बात है, नही भी है तो भी कुछ नही होगा लेकिन पढाई मे कॉन्सन्ट्रेशन तो करना ही है। मै जैसा बताता वैसा करना ही होगा l न्यूस पेपर कौनसा भी, नया हो या पुराना इस से कोई फ़रक पडनेवाला नही है l न्यूस पेपर पढते समय English न्यूस पेपर रहा तो `O´letter पर राऊंड करते जाना, राऊंड करते जाना तब तक की, जब तक हमारा न्यूस पेपर पढना खात्मा नही होता l मै ऐसे क्यू बता रहा हूँ दोस्तो यह एक प्रकार की exercise है जो कॅन्सन्ट्रेशन करनेके लिए किया जाता है l मैने आपको बताया ओ (O)पर राऊंड करे क्यू की ओ letter बहुत जादा आता है आप चाहो तो दुसरा letter भी चुन सकते हो l
हिंदी न्यूस पेपर रहा तो एक अक्षर यानि अ, या इ चुन सकते हो l आप ऐसे प्रॅक्टिस करते हो तो जरूर आपलोगों को इसका फायदा होगा l इस से आप का कान्सन्ट्रेशन बढेगा जो एक स्टुडन्ट के लिये बहुत ही जरुरत होती है। क्या आप ऐसा नही कर सकते?इसका जवाब है आप कर सकते है,वैसा नही है की यह बहुत बढा काम है। अगर आप ऐसा करोगे तो आपके लिए अच्छाही होगा।
आपके पसंद के गाने सुने :-
कानसन्ट्रेनशन करने के लिए और भी एक तरिका बताते है, न्यूस पढना किसी किसी को अच्छा नही लगता या फिर time नही मिलता या फिर कुछ और reasen हो सकते है। तो कोई बात नही आप अपने मन पसंद गाने सुनते ही अपना कॉन्सन्ट्रेशन बढा सकते हो लेकिन ध्यान रहे ऐसे गाने चुने जिसमे बहुत सारे instrument avilable हो। दोस्तो मैने आपको ज्यादा इन्स्ट्रुमेंट वाला गाना इसलिए चुनने को बताया की जिन मे से आपको एक instrument चुनना होगा सिर्फ आप को सुनना होगा, क्या आप लोग समझे नही? फिर से एक बार समझाता,कोई बात नही, मैने बोला बहुत सारे इन्स्ट्रुमेंट जैसे तबला, हार्मोनियम और सनई आदी इनमेसे आपको सिर्फ तबलेकी आवाज सुनना होगा जी हां आपने सही पढा गाना सुनते, सुनते यानि तबले की आवाजही आपके कान मे गूंजना होगा।
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इस से क्या होता है, की सिर्फ आपके कान मे एक ही आवाज आती है ऐसे सुनते सुनते आपकी कॉन्सन्स्ट्रेशन बढ जाती है l आपको लगता होगा यह क्या सही है? हां, यह बात सही है आप इसे अजमाकर देख सकते है l यह एक एक्षरसाइज है काफी सारे बच्चे अजमाते है मगर बताके थोढी करते l
ये सब करनेके बाद आप पढाई करने आप बैठ सकते हो l इन exercise से हमारी एकाग्रता शक्ती बढ जाती है, आप इसका ध्यान जरूर रखे की, यह सब हमे पढाई करनेके 15, 20 मिनिटके पहिले करना होगा l हमारी एकाग्रता तो बढेगी इसके साथ मनोरंजन भी होगा।
मॉर्निंग मे पढाई करे :-
मै अभी यह भी बताना चाहता हूँ की पढाई कब करे? जब हमारे मन किसी प्रकार की विचार या फिर कुछ आने के पहिले पढाई करे, आपलोग सोचते होंगे पढाई मॉर्निंग को ही क्यू करे? जब की दिन भर मे ही कर सकते हैं l लेकिन my suggest करता हूं की मॉर्निंग मे ही करे इस समय हमारे मन मे तरह तरह के विचार ना के बराबर होते है तो इसलिए इसी समय मे पढाई करे l वैसे देखा जाए तो पढाई श्याम को भी कर सकते हैं लेकिन श्याम तक हम लोग तक चुके होते है इसी कारण हमारा मनमे तरह तरह की विचार आते है तो हम लोग जबरदस्ती पढाई करने आते हैl तो याद रहेगी नही इसलिए मॉर्निंग को ही करे।
निर्धारित समय पे पढाई करे :-
निर्धारित समय पे ही पढाई करे, पहिले पहिले हमे पढाई करनेके लिए time टेबलं की जरुरत होती हैं, जो हमारे लिए बहुत पायदेमंद होती है l एक दिन पढाई करनेके बाद पढाई करना छोड दिया या फिर पढाई मंद हुई तो पढाई नही होगी l दोस्तो आप लोगोनक्को मै क्या कहना चाहता हूँ, आप आप लोंगो को समजमे आया होगा l दोस्तो, पढाई मे निरंतरता होना बहुत बहुत जरूरी होती है जिस से की हमलोग कॅन्सनट्रेशन करे l
जब का तब होम वर्क जरूर करना :
School मे जो टीचर पढाते है और क्लास मे जो होम वर्क दिया जाता है वह काम टाईम पे करना चाहिए हमने अगर सही तरीके से पढाई करते है तो यह डील आपके लिए बहुत ही फायेदमंद होगा इसलिए तब तक होम work कर ना बहुतही जरूरी है जब तक हमे कुछ ध्यान मे रहता नही।मै आशा करता हूँ की मै क्या कहंना चाहता हूँ आपलोगों को समझमे आया होगा।अगर ध्यान लगाकर पढाई कैसे करे? यह पोस्ट अच्छा लगा तो जरूर अपने दोस्तोन्को शेयर करे l
धन्यवाद l
